آیا روزه گرفتن از نظر پزشکی برای بدن مفید است؟

اکثرا روزه گرفتن را به عنوان یک فریضه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اگر روزه‌داران تمام نکات ایمنی و پزشکی روزه را رعایت کنند، روزه یک تمرین خوب برای حذف سموم بدن و کاهش قند و ذخایر چربی خون است.