• امروز : پنج شنبه - ۱۹ شهریور - ۱۴۰۵
  • برابر با : 28 - ربيع أول - 1448
  • برابر با : Thursday - 10 September - 2026

محاسبه BMI

18اکتبر
۷ نکته ساده برای کاهش وزن و سالم ماندن

۷ نکته ساده برای کاهش وزن و سالم ماندن

بدن لاغر و سالم معمولاً نشانه متابولیسم سالم است. وزن ایده آل بدن شما به قد، سن و اندام کلی شما بستگی دارد. شاخص توده بدنی (BMI) فرمولی است برای تعیین اینکه آیا وزن فرد برای قد او مناسب است یا خیر