• امروز : چهارشنبه - ۲ تیر - ۱۴۰۰
  • برابر با : 14 - ذو القعدة - 1442
  • برابر با : Wednesday - 23 June - 2021

وعده غذایی

08آوریل
چرا باید ناهار را  از وعده غذایی حذف کنیم؟

چرا باید ناهار را از وعده غذایی حذف کنیم؟

کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود حذف ناهار از وعده غذایی اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار [...]