• امروز : سه شنبه - ۲۷ مرداد - ۱۴۰۵
  • برابر با : 5 - ربيع أول - 1448
  • برابر با : Tuesday - 18 August - 2026

استرس

16فوریه
۳ ترفند علمی که می‌تواند استرس شما را کاهش دهد | تکنیک‌های بداهه‌پردازی برای آرامش ذهن

۳ ترفند علمی که می‌تواند استرس شما را کاهش دهد | تکنیک‌های بداهه‌پردازی برای آرامش ذهن

استرس دیگر یک مهمان موقت در زندگی ما نیست؛ بلکه به بخشی از واقعیت روزمره تبدیل شده است. بی‌ثباتی اقتصادی، فشارهای شغلی، نگرانی از آینده و اخبار منفی باعث شده‌اند بسیاری از ما در وضعیت دائمی اضطراب زندگی کنیم. اما یک خبر خوب وجود دارد: کاهش استرس یک مهارت آموختنی است. جالب‌تر اینکه برخی از [...]

09ژانویه
سن آلزایمر در ایران به زیر ۴۵ سال رسید

سن آلزایمر در ایران به زیر ۴۵ سال رسید

رئیس انجمن آلزایمر ایران بیان کرد که سن آلزایمر در ایران به ۴۵ سال کاهش یافته و تاکنون ۴۰۰ نفر در این سن مبتلا به این بیماری شناسایی شده‌اند. بیشتر بخوانید : افزایش نگرانی‌ها از شیوع یک عفونت تنفسی جدید در چین کاهش سن آلزایمر در ایران به نقل از پایگاه خبری دخالت معصومه صالحی، رئیس انجمن [...]