• امروز : جمعه - ۲۰ مهر - ۱۴۰۳
  • برابر با : 8 - ربيع ثاني - 1446
  • برابر با : Friday - 11 October - 2024

دوش آب سرد

23جولای
فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی

فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی

دوش آب سرد فواید بسیاری برای سلامتی دارد (که آب درمانی نیز نامیده می شود) دوش آب سرد برای قرن ها جهت استفاده برای سازگاری با شرایط سخت تر استفاده شده است. دوش آب سرد منبع اصلی درمان بیماری نیست، اما به بهبود علائم و بهزیستی عمومی کمک کند.

01آگوست
دوش گرفتن با آب سرد اول صبح چه مزایایی دارد؟

دوش گرفتن با آب سرد اول صبح چه مزایایی دارد؟

آیا تا به حال دوش آب سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل سرما این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر می رسد البته باید بدانید که این کار فواید زیادی در سلامتی جسم و روح دارد که در این مطلب با این فواید آشنا خواهید شد.