فواید بی نظیر دوش آب سرد برای سلامتی

دوش آب سرد فواید بسیاری برای سلامتی دارد (که آب درمانی نیز نامیده می شود) دوش آب سرد برای قرن ها جهت استفاده برای سازگاری با شرایط سخت تر استفاده شده است. دوش آب سرد منبع اصلی درمان بیماری نیست، اما به بهبود علائم و بهزیستی عمومی کمک کند.