تاثیر خواب شبانه در پیشگیری از ابتلا به کرونا

به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. بدین ترتیب  میزان خواب  شبانه رابطه مستقیم با پیشگیری از ابتلا به کرونا دارد. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم [...]