می توان گفت که هوش هیجانی خط بطلانی است که روی باور های قدیمی و بی پایه و اساس کشیده می شود. شاید در گذشته افراد شناخت زیادی درباره انواع هوش نداشتند و تنها IQ یا همان هوش بهر را می شناختند. اما هاوارد گاردنر اعلام کرد که ضریب هوشی به آی کیو محدود نبوده و انواعی هوش دیگر هم مطرح هستند. هوش هیجانی یکی از مهم ترین انواع قابل ذکر در این باره بوده که همه جا برای ما کاربردی می باشد. هم در کار، هم در زندگی و … برخورداری از سطح مناسب هوش هیجانی اهمیت زیادی دارد. در ادامه مطلب شما را با بهترین کتاب های هوش هیجانی آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
آشنایی با بهترین کتاب ها در زمینه هوش هیجانی
پیش از صحبت درباره بهترین کتاب های هوش هیجانی، بد نیست درباره خود این مفهوم مهم برای شما توضیحاتی ارائه کنیم. هوش هیجانی را می توان قابلیت و توانایی افراد برای مدیریت و کنترل احساسات دانست. به طوری که افرادی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، می توانند در موقعیت های مختلف، احساسات خود را به خوبی کنترل کنند.اهمیت این توانایی به اندازه ای است که بسیاری از متخصصان را به مطالعه و نوشتن کتاب درباره آن واداشته است.
قدرت هوش هیجانی
این اثر نوشته دانیل گلمن است و در این کتاب، نویسنده ادعا می کند که خودآگاهی، نخستین مصداق هوش هیجانی است. منظور از خودآگاهی این است که از هیجانات، نقاط قوت، ضعف و نیاز های مختلف آگاهی کامل داشته باشیم. افرادی که این ویژگی را دارند، از انتقادات افراطی نسبت به دیگران به دور هستند. همچنین به شکل غیرواقع گرایانه احساس امیدواری در آن ها ایجاد نمی شود. در یک کلام این افراد درارتباط با خود و دیگران نهایت صداقت را دارند. کتاب قدرت هوش هیجانی، به عنوان یکی از شناخته شده ترین کتاب های هوش هیجانی، قسمت هایی تحت عنوان “هم افزایی خیره کننده” ، “مدیریت بر دل ها” و … را داراست.
هوش هیجانی (دانیل گلمن)
این اثر نیز نوشته دانیل گلمن است و در آن مخاطبان خود را به سفری جذاب دعوت می کند. مقصد این سفر احساسات، عواطف، هیجانات و … می باشد. به همین دلیل به کمک این کتاب با بخش مهمی از وجود خود آشنا می شویم. گلمن با استفاده از دیتا های زیست شناسی و علمی، اثبات می کند که وجود هوش هیجانی واقعیت دارد. همچنین درباره این موضوع نیز صحبت می کند که برخورداری از هوش هیجانی کافی، سبب تضمین موفقیت خودمان می شود.
هوش هیجانی به زبان آدمیزاد
استیون جی استاین در این کتاب تلاش کرده که با زبانی کاملا قابل فهم، راهکار هایی برای تقویت هوش هیجانی در افراد ارائه کند. نویسنده از مثال هایی ملموس برای هریک از رکن های ذکر شده در کتاب استفاده می کند. طوری که خواننده بتواند از آن ها در زندگی خود استفاده کند. استاین برای استفاده بهتر شما از این کتاب، یک تست هوش هیجانی هم در آن طراحی کرده است.
پرورش هوش هیجانی
اکنون نوبت به پرورش هوش هیجانی می رسد. این کار دقیقا از سوی کریستین ام وایلدینگ به خوبی در کتابش آموزش داده شده است. پرورش هوش هیجانی هم به عنوان یکی از کاربردی ترین کتاب های هوش هیجانی شناخته می شود و خواننده با استفاده از آن می تواند به خوبی تعاملات و ارتباطات خود در زمینه های مختلف را بهبود بخشد. به بیان بهتر، این کتاب گزینه ای مناسب برای تقویت مهارت زندگی اجتماعی است. تمرینات موجود در انتهای هر فصل این کتاب، به خوبی می تواند مسیر پیش روی ما را آشکار کند.
هفت عادت مردمان موثر
بسیاری از افراد اسم این کتاب شنیده اند! به راستی که دلیل موفقیت این کتاب چیست؟ حقیقتا می توان دلیل موفقیت این اثر را در این است دانست که در آن برنامه ای برای تغییر زندگی به شما داده می شود. عاداتی که افراد مشهور و بزرگ آن ها را در خود ایجاد و نهادینه کرده بودند. همین عادت ها سبب موفقیت آن ها شدند. طبق ادعای نویسنده کتاب، چالش هایی که امروزه با آن ها روبرو هستیم با مسائلی که در گذشته با آن ها روبرو می شدیم، بسیار متفاوت هستند. اگر قصد دارید در طرز فکر خود تغییراتی اساسی ایجاد کنید، بدانید که یکی از بهترین کتاب های هوش هیجانی پیش روی شماست; هفت عادت مردمان موثر!
چشیدن طعم لیمو
هر فردی می داند که مسئول موفقیت، استقلال، خوشبختی و … در زندگی اش، خودش است. باید بدانیم که همه ما برای کنترل احساسات و عواطف دارای منابعی نامحدود هستیم، اما مشکل اینجاست که بسیاری از افراد راه بکارگیری این منابع را نمی دانند. این را بدانید که کتاب چشیدن طعم لیمو به خوبی شما را در مسیر تقویت ارتقا هوش هیجانی یاری می کند. نویسنده کتاب; مایکل کورنوال اصولی را به ما آموزش می دهد که البته بکارگیری آن ها وابسته به خودمان است! با این حال می توانیم روی این راهکار ها و اصول برای رسیدن به جایی که می خواهیم، حساب کنیم.
