• امروز : سه شنبه - ۱۲ مرداد - ۱۴۰۰
  • برابر با : 25 - ذو الحجة - 1442
  • برابر با : Tuesday - 3 August - 2021

افزایش قند خون

13جولای
این میوه‌ها را هرگز با معده خالی نخورید

این میوه‌ها را هرگز با معده خالی نخورید

میوه ها را نباید با معده خالی خورد و برخی میوه ها را به هیچ عنوان نباید با معده خالی و یا به عنوان جایگزین صبحانه خورده شوند.بعضی از میوه ها دارای کالری اضافه هستند و نمی‌توان آن‌ها را با معده خالی خورد.

10اکتبر
بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری چه ساعتی است؟

بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری چه ساعتی است؟

شاید باورش برای شما سخت باشد اما براساس مطالعات جدیدی که بر روی بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری انجام شده است، هرچقدر که دیرتر شام بخوردید، بیشتر چاق می‌شوید! اما بهترین زمان خوردن شام برای لاغری دقیقاً چه زمانی است؟ قبل از اینکه به این سوال پاسخ دهیم که بهترین ساعت خوردن شام برای [...]