• امروز : یکشنبه - ۲۶ اردیبهشت - ۱۴۰۰
  • برابر با : 5 - شوال - 1442
  • برابر با : Sunday - 16 May - 2021

کاهش وزن

04فوریه
باورهای غلط درمورد لاغری که نباید بپذیرید

باورهای غلط درمورد لاغری که نباید بپذیرید

متاسفانه هر حرفی که درمورد لاغری و کاهش وزن میشنویم را بدون مطالعه و تحقیق قبول می کنیم و همان حرف را بر روی رژیم غذایی خود اعمال می کنیم. بدون اینکه بدانیم ممکن است به بدنمان آسیب وارد کنیم؛ به همین دلیل تصمیم داریم شما را با باورهای غلط درمورد لاغری آشنا کنیم تا [...]

10اکتبر
بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری چه ساعتی است؟

بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری چه ساعتی است؟

شاید باورش برای شما سخت باشد اما براساس مطالعات جدیدی که بر روی بهترین ساعت خوردن شام برای لاغری انجام شده است، هرچقدر که دیرتر شام بخوردید، بیشتر چاق می‌شوید! اما بهترین زمان خوردن شام برای لاغری دقیقاً چه زمانی است؟ قبل از اینکه به این سوال پاسخ دهیم که بهترین ساعت خوردن شام برای [...]

09سپتامبر
باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان

باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان

طبق تحقیقات جدید، باکتری های پروبیوتیک موجب کاهش وزن و بهبود سلامت کودکان چاق به دنبال برنامه رژیم غذایی و ورزش می‌شوند. اگرچه باکتری های پروبیوتیک بیشترین اثرات سلامت بخش خود را در سیستم گوارش اعمال خواهند کرد، اما دارای اثرات سلامت بخش مهمی بر سایر قسمت های بدن نیز بوده و اخیرا تاثیر پروبیوتیک [...]