از خواص تخم کدو کمک به سلامت موها است. تخم کدو دارای ویتامینهایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسیدهای چرب امگا۳ است که اینها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند.
از زمان مصر باستان، زالو در پزشکی برای درمان ناهنجاریهای سیستم عصبی، مشکلات دندانی، بیماریهای پوستی و عفونتها مورد استفاده قرار میگرفت.
پودر هلیله سیاه غنی از آنتی اکسیدان ها است که از بدن در برابر بیماری های خاص مثل سرطان حفاظت می کنند.عصاره تهیه شده از هلیله با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و مانع از آسیب آن به سلول های بدن شده و سلامتی آن را حفظ می کند.
سالها در مورد فواید روغن زیتون برای کمک به کاهش خطر بیماریهای قلبی شنیدهایم، اما درباره ارتباط آن با کاهش خطر مرگ کمتر صحبت شده است.
ریشه عناب برای جلوگیری از تب و ترمیم زخم اثربخش است و می توان از آن برای تب و ضعف ناشی از امیکرن استفاده کرد.
اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدنتان را دارید بوقلمون بخورید گوشت این پرنده بیماری را دفع میکند و شش برابر میگو فسفر دارد و به دلیل وجود ویتامین A در این نوع گوشت نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در گوشت آن، به افرادی مبتلا به افسردگی، توصیه میشود.