نمک دریایی، که به نام های نمک خلیج یا نمک خورشیدی هم شناخته می شود، به نمک به جا مانده از تبخیر آب دریا یا اقیانوس گفته می‌شود. این نمک حاوی ۸۲ مورد ماده مغذی است. از مواد معدنی موجود در نمک دریایی می توان به کلسیم، کلرید، مس، پتاسیم، بروماید، آهن، روی و منیزیم و دیگر مواد معدنی اشاره کرد.
خواص نمک دریایی برای سلامت
بهبود سلامت قلب: نمک دریایی با تنظیم ضربان قلب و کنترل فشار خون سلامت را بهبود بخشیده.
پشتیبانی از سلامت دستگاه گوارش: نمک‌دریایی با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سم زدایی و پاک سازی روده ها به دفع چربی از بدن کمک کرده.
جلوگیری از کم آبی بدن: مقدار سدیم مورد نیاز بدن جهت متعادل کردن نسبت های سدیم پتاسیم را حفظ می کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن: نمک دریای دارای خاصیت ضدالتهابی است و از بروز بیماری های مختلف در بدن جلوگیری می کند.
خواص نمک دریایی برای پوست و مو
آرامش عضلات: نمک دریا اثرات آرامش بخشی دارده و برای رفع خستگی ناشی از فعالیت های روزانه بسیار مفید است.
لایه برداری پوست: نمک دریا باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و نرمی و رطوبت را برای پوست به ارمغان می آورود.
آکنه و جوش صورت: نمک های دریائ حاوی مقادیر بالای گوگرد و منیزیم هستند که با پاک سازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کنند.
