بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
- اسید فولیک
- ویتامین B۱۲
- ویتامین سی
- ویتامین B۵
- ویتامین B۱
بیشتر بخوانید : فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست!
کمبود این ویتامین ها باعث یبوست می‌شود
لینک کوتاه : https://dekhalat.com/?p=53394
- ارسال توسط : پایگاه خبری دخالت
- 695 بازدید
- بدون دیدگاه
