فصل بهار برای برخی از مردم بهترین فصل سال است چون پر از طراوت و تازگی است؛ اما برای عده‌ای از مردم هم بدترین فصل سال است چون چیزی جز عطسه، آبریزش بینی و سایر علائم آزاردهنده آلرژی برای آن‌ها ندارد؛ به همین دلیل تصمیم داریم علائم و راه‌های درمان حساسیت فصل بهار را بررسی کنیم.
اگر شما هم یکی از میلیون‌ها نفری هستید که به حساسیت فصل بهار گرفتار می‌شوید و این فصل زیبا و دوست‌داشتنی را تنها با عطسه، سرفه و آبریزش بینی پشت سر می‌گذارید، لازم است با علائم و راه‌های درمان حساسیت بهاری آشنا شوید؛ تا حداقل بتوانید این آلرژی را تا حدی کنترل کنید و کمتر عذاب بکشید؛ به همین دلیل تصمیم داریم در ادامه این مطلب ضمن آشنایی شما با آلرژی و انواع آن، شما را با گیاهانی که موجب حساسیت در فصل بهار می‌شوند، علائم و راه‌های درمان آلرژی در این فصل آشنا می‌کنیم. پس ادامه این مطلب را دنبال کنید.
چه زمانی دچار حساسیت یا آلرژی می‌شویم؟
زمانی که سیستم ایمنی بدن فرد نسبت به ماده‌ای حساسیت‌زا، بیش از اندازه واکنش نشان دهد، حساسیت یا آلرژی به وجود می‌آید. بروز آلرژی در بدن فرد موجب می‌شود که در بدن او آنتی‌بادی‌هایی تولید شده، وارد سلول‌ها شده و هیستامین و سایر مواد شیمیایی را آزاد کنند؛ درنتیجه هیستامین موجب ورم چشم و بینی شده و از وارد شدن مواد حساسیت‌زا به بدن جلوگیری می‌کند.
با انواع آلرژی‌ها آشنا شوید
در کل دو نوع آلرژی وجود دارد که شامل: آلرژی فصلی و آلرژی همیشگی می‌باشند. آلرژی‌های فصلی مانند حساسیت فصل بهار ، تنها مختص یکی از فصل‌های سال می‌باشند و به دلیل گرده گیاهان به وجود می‌آیند؛ اما آلرژی‌های همیشگی در تمامی فصول سال اتفاق می‌افتند و امکان دارد به دلیل ریزگردها، حیوانات خانگی و … باشند.
در طول فصل بهار، درختان و علف‌ها گرده‌های ریزی را برای تولیدمثل به وجود می‌آورند و را از طریق حشرات یا باد گرده‌افشانی می‌کنند؛ بنابراین برخی از گیاهان با استفاده از حشرات گرده‌افشانی می‌کنند و برخی دیگر از گیاهان هم با استفاده از باد این کار را انجام می‌دهند. درواقع گرده‌های ریزی که با استفاده از باد پراکنده می‌شوند، عامل اصلی حساسیت بهاری هستند و می‌توانند شما را بیمار کنند.
گیاهانی که باعث حساسیت فصل بهار می‌شوند
• بید
• کاج
• غان
• توت
• چنار
• نخل
• بلوط
• راش
• سرو
• نارون
• زیتون
• صنوبر
• چاودار
• توسکا
• سپیدار
• افرای سیاه
• سرو کوهی
• چمن برمودا
• لوئیچه چمنی
• زبان گنجشک
• چمن جانسون
• گردوی آمریکایی
• درخت قهوه کنتاکی
البته شرایط آب و هوایی هم بر روی گرده‌افشانی تمامی این گیاهان تاثیرگذار است؛ به گونه‌ای که در روزهای گرم، تولید گرده‌های ریز توسط گیاهان افزایش پیدا می‌کند و در روزهای طوفانی، گرده‌افشانی خیلی بیشتر انجام می‌شود؛ اما در روزهای بارانی تولید گرده‌ها توسط گیاهان کم می‌شود و گرده‌افشانی انجام نمی‌شود؛ بنابراین اگر شما هم به حساسیت فصل بهار دچار می‌شوید، بهتر است در روزهای طوفانی از منزل خارج نشوید.
علائمی که نشان‌دهنده حساسیت بهاری هستند
- عطسه
- پف چشم
- علائمآسم
- گرفتگی بینی
- آبریزش بینی
- سیاهی زیر چشم
- کهیر
- آبریزش وقرمزی چشم
- خارش چشم، بینی، گوش و دهان
- سرفه، خس‌خس سینه و تنفس دشوار
راه‌های پیشگیری از آلرژی فصل بهار
- همیشه علف‌های باغچه را کوتاه نگه دارید و از بلند شدن آن‌ها جلوگیری کنید
- ملحفه‌هایی که از آن‌ها استفاده می‌کنید را هفته‌ای یک بار بشویید
- وقتی از بیرون به منزل می‌آیید، لباس‌هایتان را بشویید
- از کنده‌های پوسیده درختان دوری کنید
- هنگام چمن‌زنی از ماسک استفاده کنید
- وقتی به بیرون از منزل می‌روید از ماسک استفاده کنید
- وقتی از بیرون به منزل می‌آیید سریع حمام کنید و موهایتان را بشویید تا گرده‌ها از روی موهایتان شسته شوند
- درصورت امکان پنجره‌ها را ببندید
- لباس‌های شسته شده را بیرون آویزان نکنید تا گرده‌ها بر روی آن‌ها ننشینند
- در روزهای طوفانی در خانه بمانید
داروهای مناسب برای درمان حساسیت در فصل بهار
- قرص‌های لوکوترین
- قطره‌های چشمی
- اسپری بینی کورتیکواستروئید
- اسپری بینی کرومولین سدیم
- آنتی‌هیستامین
- اسپری بینی اکسی‌متازولین
- اسپری بینی فنیل‌افرین
درمان‌های خانگی برای آلرژی فصل بهار
تمیز نگه داشتن هوای خانه
یکی از بهترین راه‌ها برای خلاص شدن از شر علائم حساسیت فصل بهار این است که هوای خانه را تمیز نگه دارید که برای این کار می‌توانید یک دستگاه تهویه هوا خریداری کرده و در منزل از آن استفاده کنید. علاوه‌بر این می‌توانید از فیلترهایی با کارایی بالا در تخت خواب خود استفاده کنید و با رطوبت‌گیر هوای داخل خانه را خشک نگه دارید.
شستشوی سینوس‌ها
جدا از تمیز نگه داشتن هوای خانه یکی دیگر از بهترین راه‌های درمان حساسیت فصل بهار ، شستشوی مرتب سیسنوس‌ها است. برای انجام این کار ابتدا باید محلول آب و نمک درست کنید که می‌توانید از آبی که جوشیده و سرد شده استفاده کنید؛ سپس یک چهارم قاشق غذاخوری نمک و یک چهارم قاشق غذاخوری جوش‌شیرین به آب گرم اضافه کنید. درنهایت با استفاده از یک بطری قابل فشار و یک ظرف مخصوص شستشوی بینی که می‌توانید از داروخانه تهیه کنید، مجرای بینی خود را شستشو دهید.
