اسانس ها عصاره های گیاهی هستند که حاوی تمام ترکیبات و خواص طبیعی گیاه هستند. آنها معمولاً برای اهداف دارویی، رایحه درمانی و مراقبت از پوست استفاده می شوند.
چرا از روغن ها برای مشکلات پوستی استفاده کنیم؟
روغن ها به دلیل خواص آنتی اکسیدانی طبیعی و خواص درمانی خود شناخته شده اند. از آنها در طب سنتی برای درمان بیماری ها و عفونت ها، به ویژه بیماری های پوستی استفاده می شود.
در حال حاضر حدود ۱۰۰ روغن ضروری در مراقبت از پوست استفاده می شود. بیشتر اینها به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد عفونی کننده قوی برای درمان آکنه و سایر عفونت های پوستی توصیه می شوند.
روغن درخت چای برای پوست های حساس و آکنه
روغن درخت چای یکی از محبوب ترین روغن های ضروری است. حاوی ترکیبی به نام terpinen-4-ol است که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است.
از این رو، روغن درخت چای به عنوان یک درمان بالقوه برای عفونت های پوستی که باعث آکنه، درماتیت سبورئیک و غیره می شوند، توصیه می شود .
نحوه استفاده:
چند قطره روغن درخت چای را به آب حمام خود اضافه کنید و هر روز ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن خیس کنید.
روش دیگر، چند قطره روغن درخت چای را به ۱ قاشق چایخوری روغن حامل اضافه کنید و مخلوط روغن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
روغن اسطوخودوس برای التیام زخم
اسانس اسطوخودوس یکی دیگر از داروهای قوی برای عفونت های پوستی (به ویژه آنهایی که توسط قارچ ها ایجاد می شوند) است. اسطوخودوس از زمان های قدیم در بسیاری از کشورهای آسیایی و اروپایی برای بهبود زخم و بازسازی پوست استفاده می شده است حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن اسطوخودوس را روی پوست خود بمالید.
قبل از شستن اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند.
حداقل دو بار در روز تکرار کنید.
روغن بابونه برای پوست های خشک
بابونه یک گیاه دارویی است که به دلیل خاصیت آرام بخشش شناخته شده است. دارای خواص ضد التهابی، ضد عفونی کننده و ضد درد (تسکین دهنده) قوی است.
از این رو، بابونه می تواند به تسکین التهاب و تحریک پوست در افرادی که از آکنه، درماتیت، بثورات پوستی و سایر عفونت های پوستی رنج می برند کمک کند.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن بابونه را روی پوست آسیب دیده ماساژ دهید.
دو بار در روز تکرار کنید.
روغن اکالیپتوس برای آلرژی های پوستی، کبودی ها، بریدگی ها و زخم ها
روغن اکالیپتوس می تواند به مدیریت آلرژی های پوستی، کبودی ها، بریدگی ها و زخم ها کمک کند.روغن اکالیپتوس یکی دیگر از درمان های رایج طب سنتی برای چندین بیماری است. حاوی خواص آنتی اکسیدانی، ضد حساسیت و ضد التهابی است که می تواند به تسکین سریع زخم ها و کبودی های دردناک کمک کند.
یک ترکیب فعال، ۱،۸-سینئول در روغن اکالیپتوس وجود دارد و به سرکوب واکنش های آلرژیک و التیام آلرژی های پوستی کمک می کند.
نحوه استفاده:
روغن اکالیپتوس را با یک روغن مانند روغن نارگیل یا زیتون رقیق کنید.
آن را به ناحیه آسیب دیده بمالید.
روغن نعناع برای آفتاب سوختگی
اسانس نعناع حاوی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به تسکین پوست تحریک شده کمک کند. همچنین دارای SPF بالایی است و از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند.
نحوه استفاده:
چند قطره روغن نعناع را با روغن نارگیل مخلوط کنید.
این مخلوط را در مناطق آسیب دیده از آفتاب سوختگی بمالید تا بهبودی را بهبود بخشد.
روغن شمعدانی برای چین و چروک
اسانس شمعدانی با بسیاری از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی مانند ژرانیول و سیترونلول پر شده است. می تواند به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما، تقویت سنتز کلاژن و جلوگیری از چین و چروک کمک کند. همچنین مشخص شده است که در درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و درماتیت مفید است. (
نحوه استفاده:
۳-۴ قطره روغن شمعدانی را به روغن نارگیل اضافه کنید.
این مخلوط را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.
این روغن ها بسیار غلیظ هستند و می توانند بر روی پوست خشن باشند. همیشه قبل از استفاده آنها را با روغن حامل مثل نارگیل رقیق کنید.
معصومه لطفی
