صورتی بدون چین و چروک با خوردن این خوراکی ها

جوانی پوست ومبارزه با پیری پوست ارتباط مستقیمی با یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر (میوه، سبزی و غلات کامل) دارد.استفاده ازبعضی خوراکی ها صورتی بدون چین و چروک را رایتان به ارمغان می آورند.