• امروز : یکشنبه - ۸ تیر - ۱۴۰۴
  • برابر با : 4 - محرم - 1447
  • برابر با : Sunday - 29 June - 2025
14می
ده عادت سالم کوچک  که می‌توانند کیفیت زندگی شما را متحول کنند

ده عادت سالم کوچک که می‌توانند کیفیت زندگی شما را متحول کنند

ایجاد تغییرات کوچک، مانند نوشیدن آب بیشتر یا خاموش‌کردن گوشی قبل از خواب، در ظاهر ساده به نظر می‌رسند، اما همین عادت‌های روزمره می‌توانند زندگی شما را متحول کنند. مهم‌تر از همه، پیوستگی و استمرار در اجرای آن‌هاست. خواب منظم و کافی خواب با کیفیت باعث بهبود حافظه، تمرکز، خلق‌وخو و عملکرد سیستم ایمنی می‌شود. [...]

11می
چگونه تندخوانی کنیم؟

چگونه تندخوانی کنیم؟

تندخوانی یکی از مهارت‌های کلیدی در دنیای امروز است که به شما امکان می‌دهد حجم زیادی از اطلاعات را در زمان کوتاه‌تری بخوانید و درک کنید. این مهارت نه‌ تنها برای دانش‌آموزان و دانشجویان، بلکه برای حرفه‌ای‌هایی که نیاز به پردازش سریع اطلاعات دارند، بسیار مفید است. تندخوانی چیست؟ تندخوانی به فرآیند مطالعه با سرعتی [...]

29آوریل
پنج کتابی که هر زنی باید بخواند

پنج کتابی که هر زنی باید بخواند

در دنیای امروز، زنان بیش از هر زمان دیگری در مسیر خودشناسی، رشد فردی و اثبات توانمندی‌هایشان گام برمی‌دارند. کتاب‌ها، یکی از مؤثرترین ابزارهای آگاهی‌بخشی و الهام‌بخشی در این مسیر هستند. در این مقاله، به معرفی ۵ کتاب ارزشمند می‌پردازیم که هر زنی باید حداقل یک‌بار در زندگی خود بخواند. زنان که با گرگ‌ها می‌دوند [...]

28آوریل
معرفی کتاب «سووشون» اثر سیمین دانشور

معرفی کتاب «سووشون» اثر سیمین دانشور

اولین رمان بلند سیمین دانشور، نویسنده‌ی برجسته‌ی ایرانی، در سال ۱۳۴۸ منتشر شد و از همان ابتدا توانست جایگاه ویژه‌ای در میان آثار ادبیات معاصر ایران پیدا کند. این کتاب نه تنها از نظر داستان‌گویی اهمیت دارد، بلکه به دلیل نگاه ژرف به تحولات اجتماعی، سیاسی و فرهنگی ایران، اثری ماندگار به شمار می‌رود. داستان [...]

27آوریل
چطور فرهنگ کتابخوانی را در کودکان تقویت کنیم؟

چطور فرهنگ کتابخوانی را در کودکان تقویت کنیم؟

هر کتاب، دریچه‌ای است به دنیایی تازه؛ جایی که رویاها جان می‌گیرند و تخیل بال می‌گشاید . در دنیایی که تکنولوژی، بازی‌های دیجیتالی و شبکه‌های اجتماعی سهم زیادی از اوقات فراغت کودکان را به خود اختصاص داده‌اند، اهمیت ترویج فرهنگ کتابخوانی بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود. کتاب، به عنوان دریچه‌ای به سوی دانش، [...]

26آوریل
دو اثر ایرانی در جشنواره فیلم بسیار کوتاه فرانسه

دو اثر ایرانی در جشنواره فیلم بسیار کوتاه فرانسه

بیست‌وهفتمین دوره جشنواره فیلم بسیار کوتاه کشور فرانسه میزبان نمایش دو فیلم ایرانی خواهد بود. فیلم کوتاه «ردپا» به کارگردانی مصطفی اعلمی و «آنجا بودگی» ساخته هادی رضایتی چران به بخش منتخب بیست‌وهفتمین دوره جشنواره بین‌المللی فیلم بسیار کوتاه(Très Court International Film Festival) کشور فرانسه راه پیدا کرند. این جشنواره از ۶ تا ۱۵ ژوئن [...]