۵۰ کیلو لاغری با جویدن این صمغ در ناشتا پس اگر به دنبال لاغر شدن هستید از آن غافل نشوید.کندر سفید بهترین نوع برای مصرف است کندر به درمان بیماری ها کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود همچنین مصرف روغن کندر برای پوست و مو بسیار مفید است.
با توجه به خواص بی نظیر کندر برای ریه ها تهیه دمنوش کندر برای کرونا توصیه می شود.