آب برای سلامتی بسیار مهم است و در واقع به همه چیز کمک می کند. از آنجایی که حدود ۶۰ درصد از بدن را آب تشکیل داده است نیاز مبرم به نوشیدن آب دارید ، بدن نیاز به حفظ سطح هیدراتاسیون برای سوخت سلولها و حفظ عملکرد مغز و بدن دارد.
داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن مسکن های موثری هستند، اما مصرف طولانی مدت آن می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. داروهای تجویزی ممکن است اعتیادآور باشند و حتی عوارض جانبی بیشتری داشته باشند پس بهترین راه های طبیعی برای تسکین درد چیست؟