بیشتر حجم بدن را آب تشکیل داده است. نیاز بدن به آب آنقدر حیاتی است که در صورت کمبود آب حتی با خطر مرگ مواجه هستیم. برخی از افراد با مشکل کم آبی مواجه هستند. در این مقاله می خواهیم به بررسی نشانه های کم آبی بدن بپردازیم. در ادامه مقاله همراه سورپرایز باشید.
نوشیدن آب و لیموترش اول صبح به صورت ناشتا موجب مشکلات سلامت زیادی میشود، در ادامه دلایل اجتناب از مصرف این نوشیدنی در صبح را بررسی میکنیم. از آنجا که نوشیدن آب و لیموترش به صورت ناشتا باعث کاهش وزن میشود، میلیونها نفر صبح بیدار شده و در خواب و بیداری به سمت آشپزخانه رفته [...]