انتخاب صحیح غذا گام مهمی در مسیر سلامتی است. از این گذشته، برخی از غذاها سطح کلسترول را افزایش می دهند، به پیری سریع پوست و عملکرد نامناسب دستگاه گوارش کمک می کنند. بنابراین، مهم است که غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به شما کمک می کند سطح کلسترول خود را کاهش دهید و ظاهر شما را هم جوان نگه دارد.
اگر با مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا درد معده دست و پنجه نرم کرده اید، احتمالاً داروهای مختلفی را امتحان کرده اید. او حتما در جستجو برای درمان مشکل هضم خود، ممکن است با ادعاهایی روبرو شده باشید که نوشیدن چای می تواند کمک کند.
روز جهانی چای در ۲۱ می به ما یادآوری می کند که چگونه چای نقش مهمی در زندگی روزمره ما دارد.هیچ پذیرایی از مهمان، گردهمایی یا جمع شدن دوستان بدون چای کامل نمی شود.