یافتههای دانشمندان نشان میدهد شاید علت اینکه برخی حساسیتها تا آخر عمر باقی میمانند در حالی که بقیه به مرور از بین میروند به نوع خاصی از سلولهای ایمنی مرتبط باشد.
همیشه به ما گفتهاند که شبها باید ۸ ساعت بخوابید، اما این میزان خواب یک میانگین است و ممکن است بهترین میزان ساعت خواب برای همه نباشد…
همانطور که می دانید روش های درمان دیابت قطعی نیست و تنها می توان با عادات صحیح غذایی و سبک زندگی سالم آن را کنترل نمود.
بیخوابی و نداشتن برنامه مناسب برای خواب، علت استرس و تپش قلب ناگهانی در خواب است. در بیشتر مواقع زمانی که شما با کمبود خواب مواجه میشوید.
اگر میخواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است.
رژیم غذایی آتلانتیک، نوعی رژیم غذایی سنتی است که در شمال غربی اسپانیا و شمال پرتغال محبوب است.