پیادهروی بعد از غذا، یکی از بهترین راهها برای حفظ سلامتی است. این فعالیت ساده، اما موثر، میتواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در طول هفته گذشته ۹۶۱ بیمار کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۲۴ بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.
سرماخوردگی یکی از بیماریهای رایج در فصل سرد سال است. در این مقاله به بررسی دلایل اصلی سرماخوردگی خواهیم پرداخت.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: علائم پیرولا عبارت از سر درد و خستگی، همچنین قرمزی چشم به همراه تب و آبریزش بینی هستند.
از آنجایی که هورمونهای استرس افراد صبحها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش مییابد، احتمالا افراد صبحها در معرض خطر حمله قلبی قرار
کنترل فشار خون از طریق تغییرات در رژیم غذایی، ورزش، مدیریت استرس، مدیریت وزن و مصرف متعادل داروها امکان پذیر است