• امروز : جمعه - ۲ آذر - ۱۴۰۳
  • برابر با : 21 - جماد أول - 1446
  • برابر با : Friday - 22 November - 2024

سرکوب هوس خوردن

21آگوست
چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم

چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم

چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم دغدغه بسیاری از افراد است با این حال، در زندگی واقعی، فیزیولوژی منحصر به فرد بدن و ترکیب ژنتیکی و متابولیک بدن نقش مهمی در تنظیم اشتها و وزن دارد.