• امروز : سه شنبه - ۳۰ اردیبهشت - ۱۴۰۴
  • برابر با : 23 - ذو القعدة - 1446
  • برابر با : Tuesday - 20 May - 2025

سرکوب هوس خوردن

21آگوست
چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم

چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم

چگونه با هوس خوردن مقابله کنیم، گرسنگی را کاهش دهیم و کمتر غذا بخوریم دغدغه بسیاری از افراد است با این حال، در زندگی واقعی، فیزیولوژی منحصر به فرد بدن و ترکیب ژنتیکی و متابولیک بدن نقش مهمی در تنظیم اشتها و وزن دارد.