کاپوچینو و لاته از جمله محبوب ترین نوشیدنی کافئین دار برای ایرانیان به شمار می آیند. برای درست کردن این دو نوشیدنی نیاز به یک فنجان قهوه و همچنین یا آب دارید. اما با توجه به این موضوع که اجزای تشکیل دهنده این دو نوشیدنی شبیه به هم دیگر هستند، اما طعمی کاملا متفاوت دارند. [...]
به عنوان یک محرک، کافئین می تواند سطح انرژی را افزایش داده و احساس تیزبینی را در شما ایجاد کند. واکنش همه افراد به کافئین یکسان نیست. برخی افراد تنها پس از یک فنجان احساس خستگی می کنند. برخی می توانند چندین فنجان در روز بنوشند و هیچ اثر بدی احساس نکنند.
صدها سال است که قهوه مصرف می شود. و در واقع، قهوه این منبع اصلی کافئین برای بزرگسالان در جهان است. ثابت شده است که قهوه از نظر علمی به بیداری و بهره وری کار کمک می کند و حاوی بسیاری از ترکیبات فعال بیولوژیکی با خواص آنتی اکسیدانی است.
یکی از دلایلی که ممکن است شخصی برای نوشیدن قهوه احساس گناه کند این است که شنیده است نوشیدن قهوه باعث التهاب می شود یا اینکه می تواند علائم بیماری های التهابی مانند درد مفاصل و مشکلات گوارشی را تشدید کند.