میوه ها را نباید با معده خالی خورد و برخی میوه ها را به هیچ عنوان نباید با معده خالی و یا به عنوان جایگزین صبحانه خورده شوند.بعضی از میوه ها دارای کالری اضافه هستند و نمیتوان آنها را با معده خالی خورد.
در روزهای شیوع کرونا بهتر است افراد با استفاده از برخی موادغذایی و خوراکی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند. در ادامه مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند، را معرفی میکنیم. در این روزهای کرونایی علاوهبر اینکه باید پروتکلهای بهداشتی را رعایت کنیم تا بدنمان میزبان این میهمان ناخوانده نشود باید [...]
از آنجایی که همیشه در خانه تعدادی مکمل، دارو یا ویتامین وجود دارد که مربوط به بیماریهای گذشته است، این سوال برای افراد بسیاری پیش آمده، که آیا مکمل ها و ویتامین های تاریخ گذشته قابل مصرف هستند یا خیر؟ بسیاری از ما ایرانیان به دلایلی مانند خود درمانی و تمام نکردن دوره درمانی خود [...]
کرونا ویروس این روزها تبدیل به یک معضل جهانی شده و نگرانیهای زیادی را در کشورهای مختلف به وجود آورده است. در این مطلب شما را با 10 آبمیوه طبیعی آشنا میکنیم که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر کرونا میشوند. در این شرایط و اوضاع که ویروس کرونا دست از سر زندگی ما [...]
یک متخصص تغذیه گفت: ترکیبات ویتامینی A, C, D و سلینیوم ویتامینهایی هستند که از کرونا جلوگیری میکند. منصور رضایی متخصص تغذیه درباره مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن در راستای جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا توضیح داد: مصرف ویتامین C برای بسیاری از موارد غیررسمی ذکر شده است، اما مصرف این [...]
طبق تحقیقات پزشکان افزون بر مدیریت درست دیابت، مصرف یک ماده ویتامینی برای محافظت از کلیهها از اهمیت ویژه ای برخوردار است . در این مطلب سعی داریم این ماده ویتامینی را به شما معرفی کنیم. همانند بسیاری دیگر از جنبه های منفی دیابت در صورت عدم درمان و رسیدگی مناسب، آسیب دیدگی کلیه ها [...]