- امروز : پنج شنبه - ۱ آذر - ۱۴۰۳
- برابر با : 20 - جماد أول - 1446
- برابر با : Thursday - 21 November - 2024
جوانی
31دسامبر
۵ ماده غذایی که به کاهش کلسترول و جوان ماندن شما کمک می کند
انتخاب صحیح غذا گام مهمی در مسیر سلامتی است. از این گذشته، برخی از غذاها سطح کلسترول را افزایش می دهند، به پیری سریع پوست و عملکرد نامناسب دستگاه گوارش کمک می کنند. بنابراین، مهم است که غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به شما کمک می کند سطح کلسترول خود را کاهش دهید و ظاهر شما را هم جوان نگه دارد.
04آگوست
با این ویژگی شخصیتی پیر نمی شوید
افرادی که بهتر می‌توانند افکار، احساسات و رفتاهای خود را کنترل کنند در ۴۵ سالگی مغز و بدن بیولوژیکی جوان‌تری دارند
