یکی از مهمترین روشهای جلوگیری از سرماخوردگی، استفاده از لباسهای گرم و مناسب برای هوای سرد است. در فصل سرما، بهتر است
خرمالو برای سلامتی بسیار مفید است، واز خواص خرمالو می توان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد.
خواص دمنوش بابونه بسیار زیاد است و از این ماده گیاهی امروزه در بسیاری از محصولات استفاده میشود که از جمله محصولات مراقبت از پوست تا لوازم آرایشی و یا رایحه درمانی را شامل میشود.
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سالانه حدود 3 تا 5 میلیون نفر به آنفلوآنزای شدید مبتلا می شوند؛ بیماری که گاهی با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شود و می تواند سلامتی انسان ها به ویژه کودکان و سالمندان را نشانه بگیرد. طبق آمارها این بیماری جهانی سال 1918 باعث هلاکت 40 میلیون نفر شد؛ [...]