- امروز : چهارشنبه - ۱۳ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : 4 - شوال - 1446
- برابر با : Wednesday - 2 April - 2025
سلامت بدن
آلودگی هوا این بیماری‌ها را برای ما به ارمغان می‌آورد/ کودکان چه آسیب‌هایی می‌بینند؟
سازمان جهانی بهداشت با اعلام این که آلودگی هوا تهدیدی جدی برای سلامت کودکان و بزرگسالان تلقی می‌شود، هشدار داد: خطرات ناشی از آلودگی هوا به مراتب بیشتر از بسیاری بیماریهای ویروسی و عفونی برای کودکان زیر پنج سال است. خطرات ناشی از آلودگی هوا به نقل از پایگاه خبری دخالت سازمان بهداشت جهانی اعلام [...]
دوش گرفتن با آب سرد اول صبح چه مزایایی دارد؟
آیا تا به حال دوش آب سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل سرما این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به نظر می رسد البته باید بدانید که این کار فواید زیادی در سلامتی جسم و روح دارد که در این مطلب با این فواید آشنا خواهید شد.
سلامت روان و معرفی ۵ راهکار موثر برای بهبود آن
بهداشت روانی چه تعریفی دارد؟ قطعا در مورد مشکلاتی مثل استرس یا افسردگی چیزهایی شنیده‌اید و احتمالا در مورد تاثیر منفی اضطراب روی بدن اطلاعاتی دارید. اما از جزئیات دقیق و اینکه چرا سلامت روح و روان بخش مهمی از یک زندگی شاد و سلامت است، چیزی نمی‌دانید.
