باورهای غلط درمورد لاغری که نباید بپذیرید

متاسفانه هر حرفی که درمورد لاغری و کاهش وزن میشنویم را بدون مطالعه و تحقیق قبول می کنیم و همان حرف را بر روی رژیم غذایی خود اعمال می کنیم. بدون اینکه بدانیم ممکن است به بدنمان آسیب وارد کنیم؛ به همین دلیل تصمیم داریم شما را با باورهای غلط درمورد لاغری آشنا کنیم تا [...]