- امروز : جمعه - ۱۵ فروردین - ۱۴۰۴
- برابر با : 6 - شوال - 1446
- برابر با : Friday - 4 April - 2025
خوراکی
نوشیدنی‌های شیرین، ناسالم ترین خوراکی ها هستند
تاکید می‌شود که ناسالم ترین خوراکی ها مصرف نوشیدنی‌های شیرین برای سلامتی مضر است و باید مصرف این نوشیدنی‌ها به یک تا دو بار در هفته محدود شود. همچنین علاوه بر محدود کردن مصرف نوشیدنی‌های شیرین، ورزش‌کردن منظم در کانون توجه قرار گیرد. ناسالم ترین خوراکی ها به نقل از پایگاه خبری دخالت متخصصان تاکید [...]
کاهش فشارخون با خوردن این خوراکی‌ها
رژیم غذایی می تواند کاهش فشارخون را در پی داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که بعضی ازغذاها، هم بلافاصله و هم در دراز مدت می توانند فشار خون را کاهش دهند.
خوراکی هایی برای تغییر رنگ چشم ها
رنگ چشم‌های شما صفتی ارثی است که از ویژگی‌های ژنتیکی والدین‌تان تأثیر می‌گیرد که البته فرمول مشخصی نیز برای این تأثیرپذیری وجود ندارد. و عوامل زیادی در تعیین رنگ چشم دخیل هستند. چیزهایی که میخورید هم در تغییررنگ چشم ها موثر است.
خوراکی های مناسب برای مبتلایان به تیروئید
تیروئید مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن می باشد. عملکرد تیروئید توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می شود. هیپوفیز در مغز قرار دارد و با ترشح هورمون محرک تیروئید، باعث افزایش ترشح هورمونهای تیروئید می شود.
خوراکی بی نظیر برای جلوگیری از ریزش مو و رفع کم خونی
تخم مرغ یکی از خوراکی‌هایی است که به دلیل وجود مواد مغذی، کمیاب و نادر به عنوان یک سوپرغذا شناخته شده است. این خوراکی بی نظیر برای جلوگیری از ریزش مو و رفع کم خونی بسیار مناسب است.
صورتی بدون چین و چروک با خوردن این خوراکی ها
جوانی پوست ومبارزه با پیری پوست ارتباط مستقیمی با یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر (میوه، سبزی و غلات کامل) دارد.استفاده ازبعضی خوراکی ها صورتی بدون چین و چروک را رایتان به ارمغان می آورند.
